2月27日（水）

 天然アワビですよ！！　BY（み）

いつもお昼の情報ばかりなので、たまには夜ご飯なども。てことで、昨夜行ったお店です。

年末にオープンした居酒屋「まぁるみぃなぁ」で、昨日から明日まで（２６日～２８日）、どえらいイベントやっておりまして。

天然アワビの造りかステーキが、２人に１個（４人なら２個、６人なら３個っすよ！）無料でいただけるってんで、さっそく初日に行ってみたんです。

せっかくなんで、他のメニューもアップしてみます。右側をご覧ください。

そして、メインのアワビの登場です！

アワビステーキ肝ソース。２９８０円がなんと無料♡ 幸せっす。アワビの食感と肝の味が絶品すぎて、思わずビールやめて日本酒頼んでしまいました。

アワビ祭（勝手に命名）は今日いれてあと２日やってるんで、よろしければ行ってみてくださいな。

  汲み上げ湯葉！ 初めて食べたのですが、これが濃厚で旨し。だししょうゆと相性最高でした。

　ヒラアジのお造りと、牛すじ煮込み。高田漁港で獲れたてだそうで。

　小芋のからあげ。これ、かなりオススメです。ダシで味付けしてから揚げてるんで、すご～くおいしいです。

２月26日（火）

 一人ランチ　BY（ボ）

仕事で湯浅に。外は小雨の振り、肌寒い。お腹はペコペコ。何か温かいものをガッツリ食べたい！と思い、４２号線にある『ハニーショップ』へ。

数種類あるランチのメニューの中から、焼きめしラーメン定食（１３００円）をオーダー。ラーメンは醤油、塩、味噌の中から選べ、今回は味噌に。身体も暖まり、量も大満足でした！
しかし昼から眠くなったのは言うまでもありません。。。。

2月25日（月）

遅めでがっつり！ BY（行）（み）

撮影で２時すぎにようやく時間ができた（行）（み）コンビ。ランチのゴールデンタイムも過ぎ、どこへ行こうか思案しつつ、ダメ元で向かった「和風グリルまるひこ亭」。

滑り込みセーフで入店！ 和風ステーキ定食（800円）でガッツリお腹を満たしました。

お肉屋さん経営のこちらは肉メニューが豊富に揃って、リーズナブル♡ お味噌汁とご飯、漬物のバランスもナイスです。さらに少食部隊には最後の一口がキツいくらいなので、ボリュームにも保証付！
和風ステーキは醤油をつけていただくので、比較的アッサリ派。コッテリ派さんにはビフテキなんかもオススメですよ♪

２月23日（土）

 配本・岩出コース　BY（も）（犬）

オープンラッシュが続き、店選びには全く苦労しない岩出コース。３月号で紹介した新店イタリアンも捨てがたいが、今回は以前から気になっていた「ｃａｆｅ日和」へ行くことに。

白を基調とした温かみのある店内には、雑貨スペースも併設。
残念ながらランチメニューがなかったので、午後１時までのモーニング「パニーニセット」をチョイス！　ツナかハムかどちらかを選べ、小腹がすいたときに調度良いボリュームでした。今度は自家製スイーツを食べに行きたいな～。

パニーニセット　６００円
（パニーニ、ミニヨーグルト、ドリンク付）

２月23日（土）

 配本ランチ！BY（さ）（ど）

今日は、こうピリッと辛めの元気がでるあったかいもんが食べたいなぁ～と即決で『詩仙』へ！

『詩仙』さんに入るやいなや、２人とも迷わず「タンタン定食（９００円）」を注文。なぜなら、こうピリッと辛めの元気がでるあったかいもんが食べたいわけですから！

日替わり定食の麻婆なすを横目で気にしていると、運ばれてまいりました～！
この赤ぁ～いスープ！
あぁみてるだけでヨダレが……
いただきま～すと一口！

最後はスープで終わるか、水を飲んで終わるかのせめぎあいでしたが、無事スープで終了し（（さ）の場合）胃の中からホッカホカ！　午後からの雪、暴風にも負けず配本を終えました。
こうピリッと辛めの元気がでるあったかいもんって寒い日にはぴったりですね。
夏にも食べたくなりますが…笑
結局食べに行きたくなる味っちゅう事です(^-^)

2月22日（金）

夕方にパンをもぐもぐ BY（S）

今日は、ばたばたしていてお昼を食べる時間がなく、気づけば16時。完全にランチタイミングを逃してしまいました。

とはいえおなかはぺこぺこ。

腹が減ってはなんとやら、ということで、夕方会社に帰る途中で『Ｂｏｕｌａｎｇｅｒｉｅ　inoue』に寄ってパンを買って帰ることに。

白い壁とビアンキの自転車が目印のイノウエさんは、とっても可愛いお店。ちょっとしたパリジェンヌ気取りでお買い物が出来ますよ。（妄想ですがね)

惣菜系からスイーツ系、ハード系といろいろ揃う中で、私の定番はチーズ入りのベーグル。

夕方遅めの時間にはよく売り切れているのですが、今日は幸運にも最後のひとつをゲットできました。明日の朝ごはんは決定だ！

 ランチ（というか、遅めのおやつ？)に食べたのは、ソーセージのブリオッシュとクイニーアマン(名前がおぼろげ）。おいひい。 

２月21日（木）

 とれとれ横丁でとれとれランチ!
 　BY（中）

今日は営業廻りで朝から田辺・白浜へ。午前中、田辺で1件仕事を済ませた後ランチはとれとれ市場へ直行。
お目当ては、とれとれ市場内にあるとれとれ横丁オススメの「かに天丼」（820円）だったのですが、25食限定ということで行ったときにはすでに売り切れの札が…しょうがないので普通の「天丼」（800円）を注文しました。
あ、でも普通といってもそこはとれとれ市場。エビは大きくてプリプリなのが2尾。さらに魚の天ぷらも美味で、大いに満足でした。

 平日でしたが観光客も結構多く、そんなリゾート気分を満喫してる人たちのなかを、同じように仕事で来てるネクタイ締めた営業マンがあちらこちらで一人でランチを食べてるのを見たら“午後からもがんばろうか～っ”という意味不な気合が入ったのは言うまでもありません。

とりあえず、今度寄ったらかに天丼食べてみたいと思います。

２月21日（木）

 シークルでランチ！  BY（Ｃ）＆お世話になっている代理店のＩさん

今日は11時、14時とりんくうで仕事があったので間のランチタイムはＳＥＡＣＬＥ（シークル）内にある「ブレッドダイニングGluck」へ。
オーダーはパスタセット。
スープ、サラダ、メインのパスタにパン（どーんと3個）にドリンクと、思った以上にボリュームのある内容でびっくり。

外はぽかぽか、パスタのさやえんどうも鮮やかでなんだか一気に春到来といった感じでした

※ＳＥＡＣＬＥについては「南大阪で食を楽しむ本」にも掲載中♪

２月21日（木）

 “のじ”りました。 　BY（ボ）（は）（み）

「のじる？」てな感じで（１月22日分参照）信濃路本町店へ。

（ボ）（は）は、そばかうどんと３種の丼から１つ選べる「丼ランチ」。二人とも玉子丼ときざみそばのチョイスでした。いつもながら、丼+そば（うどん）はけっこうなボリューム！ メタボ予備軍な（ボ）には「ちょうどよい」なのだそうな。

（み）は「けんちん汁風うどん」。味噌仕立てのあっさりダシに、うれしくなろほど具だくさん！ ゴボウ、エノキ、白菜、人参、焼きもち、牛肉、山芋…。１品で何品目も摂れてしまう、なかなかヘルシーなおうどんでした。

丼ランチ　７８０円

けんちん汁風うどん　７５０円（単品）
※定食にすると９５０円

２月20日（水）

 和歌山っ子はみんな大好き
BY（み）（も）（さ）＆メグちゃん

今日は午後イチで会議。なので、歩いてすぐの
「グリーンコーナー築地橋店」に向かいました。

さて、グリーンコーナーといえば…？
「てんかけラーメンとグリーンソフト」
これ、和歌山っ子ならけっこう常識問題なんですよね。てことで、てんかけラーメンをオーダーしながら、会話の内容はグリーンソフトについて。グリーンコーナー満喫です。

「和歌山以外の人にグリーンソフトが通じなかった。全国区やと思ってた」という人がこのメンバー内で２人発見。共通項は和歌山市民（あと２人は有田＆御坊）だった。

そうか。和歌山市民にはそこまで浸透しているんやなー。ふむふむ、勉強になりました。

てんかけラーメン　３３６円
てんかけセット（チャーハン付）　５７７円
えび天丼　　　　４８３円

２月２０日（水）

 メンラーでも 　BY（犬）

知人と「メンラ～くい～いく～か～」となりランチで西浜の大福軒。自家製麺の看板からも麺にはこだわりがあるこのお店。
和歌山の中華そばらしいしょうゆ濃い目のスープに、柔らか系の麺。濃い目のしなちくとピンクかまぼこ、チャーシューとノーマルトッピングも豪華。
あっさりチャーハンもあう。

中華そば５００円。チャーハン５５０円。

２月19日（火）

あったまりたい日には　BY（み）（は）（さ）

まだまだ寒いこんな日は、アツアツのチゲが恋しくなります。
ってなわけで、ここんとこ頻度の増えている「ＪＩＮＤＡＲＩ」へ。

特製チゲ定食　９００円
鶏と納豆のチゲ定食　９８０円

今日は、いつもはっきり写っていないご飯にも注目！

麦飯です！ これがまたおいしくて、たくさん入ってしまうのですよ。ダイエット中の方は要注意かも？

２月1８日（月）

 これは何？ 　BY（ど）（は）（Ｃ）

温野菜で昨日からカレーだしがスタートしたと聞きつけ向かった3人。普段以上にご飯が進んだ上に〆にはご飯（それも「大」）をお替りしてカレー雑炊を。

写真はそのカレー雑炊。おいしく作ってくれた店長さんありがとう♪
体もあったまるし、もちろん満腹満腹。ひと味違った温野菜を満喫したのでありました。ちなみにカレーライスはメニューにありません。

２月16日（土）

福うどん×３　BY（み）（S）（さ）

 本日はデザイン会社へ向かう途中で「お多福」ランチ。

ここの看板は「福うどん」。ゆがいだうどんの上に天かすとねぎ、海苔がもりもり。おだしがかかっているので、真ん中の生たまごをつぶし、かきまぜていただきます。

これがまた絶品♡

てことで、3人とも福うどんをチョイス。

1人が単品を、あとの2人が他人丼セットと親子丼セットを頼み、丼は3人で分け分けして食べました。

満腹満腹♪ごちそうさま～。

福うどん（単品）　３８０円
福うどん丼セット　７３０円

２月15日（金）

まったり、カフェゑびす 
BY（Ｓ）（み）＆メグちゃん

まったり…できる状況でもない（要するに締切中）ではあるのですが、そんな時だからこそ、息抜きも必要ってことで（笑）

今日は、小野町の「カフェゑびす」に。

歴史ある建物のなかに入ると、よい感じに年輪を重ねたモノたちに囲まれます。こだわりの器、手作りの展示物などなど…いるだけで幸せな空気感に包まれて、注文したのは

小野町の空の下オムライスのにおいは流れる
（１１５０円）とトマッティーナ（１２５０円）。
オムライスは醤油ベースの炊き込みご飯がバターでふんわり炒めた平飼卵でやさしく包まれ、奈良の特製ケチャップでいただきます。やさしい味わいがじんわり染み渡る、お気に入りの一品。有機野菜の煮込みスープ、有機野菜のサラダ、ドリンク付。

メグちゃんの「トマッティーナ」はトマトソースのパスタ。小鉢と特製のベーグルがついています。

やさしい気持ちになれたので、また仕事に戻りま～す。

２月15日（金）

セカンドフィードでひとりランチ
BY（犬）

セカンドフィードへ。

まだ屋形町にアガサスがあった頃、よく行っていた徒歩１分の喫茶店。

今でもたまに食べに行くのは、
ハンバーグ定食７５０円。

半熟たまごはライスにのせる。

丸っこくて肉々しいデミグラスハンバーグと、シャキッとしたキャベツの千切り、付け合わせのナポリタン、マカロニサラダ、カレー風味のキャベツと味噌汁。

喫茶店のランチの王道がここにある。

充実した漫画コミックに、スポーツ新聞、週刊誌。待ち時間も楽しい。

なじみになると、顔を覚えてくれます。

ちなみに私は、メガネかけたおっきい兄ちゃんです。

２月12日（火）

和ランチ BY（み）＆メグちゃん

本日のランチはあっさり気味＆近場の条件で脳内検索。アガサスの裏手を流れる川を越えたところにある「一富士」へ。よく行くというほどでもないけれど、いつ行ってもお客さんでいっぱいです。本日も大変賑わっておりました。

（み）は寿司定食を、メグちゃんはウナギ定食を注文。たしかけっこう少なめだったはず…という誤った認識で頼んだため、途中でお腹が降参宣言を出しました。が、新鮮なお魚はとてもとても美味でした♡

寿司定食　８４０円
うなぎ定食　１０５０円

２月6日（水）

ソグノでパスタランチ
BY（Ｍ）（ボ）

本日は１日大阪での仕事でした。ので、先月発売したばかりの別冊「南大阪で食を楽しむ本」のなかでも掲載させていただいた「ソグノ・トラットリア」へ。

Ａ～Ｃの3種のコースから、2人ともＡコースをオーダー。スープ、サラダ、パンに３種類から選べる本日のパスタ、さらにデザートｏｒドリンクが付いて、１０３０円なり。大変おいしくいただきました♪

（Ｍ）チョイスは小海老のトマトソースパスタ（写真上）
（ボ）チョイスは明太子とマヨネーズパスタ（写真下）

２月６日（水）

発ランチ　BY（も）（Ｓ）（み）＋メグちゃん

本日は城北公園近くでイタリアンランチ。「創作和風イタリア料理　発（はつ）」さんで、パスタランチ（1000円）をいただきました。

まず、出てくるのがサラダとパン。サラダはけっこうボリュームがあるけれど、ドレッシングとトッピングのチーズ（お好みで）がすごくおいしくて、がっつり食べてしまいます。

続いてメインのパスタ。５～６種類のなかから選ぶタイプで、
（み）茄子とキノコのトマトソース
（も）（Ｓ）紀州梅鶏のそぼろとネギの和風パスタ
（メグちゃん）京都美食卵のカルボナーラ
をそれぞれセレクト。

そして、食後はドリンクとデザート（パンナコッタ）の登場です。

甘～いスイーツとコーヒーの香ばしさを堪能しつつ、まったり会話を弾ませたのでした。
ごちそうさまです。

茄子とキノコのトマトソースパスタ

京都美食卵のカルボナーラ

紀州梅鶏とネギの和風パスタ

2月5日（火）

BY（T）（行）（ボ）（み）（S）＋メグちゃん

今日からインターンで来ているメグちゃんと一緒に『JINDARI』へ。

和大生のインターンの子たちが来る時も、
なぜか、ここに行く率が高いような…

スタッフさんも顔なじみで和やかムードなので、
わいわいと大人数で行ってもいい～感じなのです。

さて、いつものチゲを頼む人あり、
日替りに目がハートになる人あり、
そしてメグちゃんは「エビとトマトとチーズのビビンバ」をオーダー。
ナイスチョイス！
プリプリのエビとほどよい酸味のトマト、こんがりチーズが香ばしくて、
とってもおいしいんですこのメニュー。

エビとトマトとチーズのビビンバ

牛すじとこんにゃくのチゲ定食 980円

 日替わり定食（豚の生姜焼き）　780円

もちろん話題はメグちゃん中心に質問が飛び交う形となり。
だって、ハタチの女の子なんてあまりじっくり話す機会がないんやもん。
すっかりアガサス家のアイドルと化しておりました。

というわけで、いつもに増してにぎやかな食卓でした。

２月４日（月）

あったかしゃぶしゃぶ
BY（中）（は）（ど）（ボ）（も）（行）（み）

豚しゃぶ定食　９８０円
きしめん　　　　３９０円
ご飯お替り　　　　 ０円

２月に突入しました。一段と冷え込む時期だからこそ、あったか～いものが食べたい！ ということで、「温野菜」へ行くことに。 

少食派もいる時は、少～し人数より少なめでオーダーするとちょうどよい加減に。本日は７人でしたが、豚しゃぶ定食を５人前で。
選べるおだしは「坦坦×豆乳」「すきしゃぶ×豆乳」で。ほっこりあったまったところに…

きしめん登場！ しっかり弾力のぷるんっとした麺は必食!! やみつきです♪
本日はなんやかんやで腹ペコさん揃いだったのか、きしめんも軽～くたいらげてしまいました。
ごちそうさまでした～。

1月3１日（木）

ＲＩＲランチ　BY（も）（Ｓ）

本日のランチは、（も）イチオシの抹茶ケーキでお馴染み「ヒルマカフェＲＩＲ」へ。
今日のメインが豚肉の生姜焼と聞いて、２人共迷わず「日替わりランチ（８９０円）」をチョイス！　
野菜たっぷりの小鉢２品、サラダ、スープも付いていて、どれも本当においしかったなぁ～。
最近、パスタが続いていた（も）としては、久しぶりの和食＝「おふくろの味」に感激！　ついつい財布の紐も緩み、食後に付くドリンクのお供に「抹茶ケーキ」も注文したのでありました。濃厚な抹茶の味…みなさんもぜひ楽しんで下さいね。

日替わりランチ
（写飯日は、メイン、小鉢２品、サラダ、スープ、ドリンク付）