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太極拳発表会&気功無料講習会 開催!

太極拳2

武術としてだけでなく、スポーツの一環として、はたまた健康のために、と気軽に始める人が増えている太極拳や気功。呼吸に意識を向け、ゆったりとした動作で体幹を鍛えることができるため、若年層だけでなく、年齢を経てもできる運動として年配者にも愛好家が多いのも特徴だ。
そんな太極拳を和歌山でいち早く指導し始めた和歌山太極拳気功協会が、県内で太極拳に取り組む老若男女の日頃の鍛錬の成果を披露し合う太極拳発表会を開催する。1年間のけいこの総結集として多彩な演目を披露する予定だ。
また、発表会の他、気功の無料講習会も開催。最近多方面で話題のマインドフルネスを応用したスタイルの気功で、自分の想いで体を癒せるとても手軽な健康法だ。老若男女を問わず、健康的な生活を目指す一般の幅広い層が取り組める方法としても注目を集めている。
この機会に身近な健康法のひとつとして、太極拳や気功を生活に取り入れてみては?

太極拳発表会・気功無料講習会
日時
11月20日(日)午後1時~
※気功無料講習会は午後3時~

場所
東部コミュニティセンター2F 多目的ホール

料金
無料
※気功無料講習会参加希望者は、上靴持参、運動できる服装で来場のこと

問い合わせ
NPO法人 和歌山太極拳気功協会
℡073・422・1518

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